NADIA DAMASO - EAT BETTER NOT LESS




Autor Nadia Damaso
Titel Eat Better Not Less
Genre Sachbuch
Erstausgabe 2015
Sachbuch-Charts
Einstieg 15.11.2015
Anzahl Wochen 80
Höchstposition 1
Nadias Küche ist unkonventionell. Ihre Rezepte entstehen aus dem Bauch heraus. Experimentieren ist ihre grosse Stärke. Ihren Prinzipien in Sachen Lebensmitteln bleibt sie dabei immer treu. Sie ist weder Veganerin noch Vegetarierin. Aber sie verwendet weder weissen Zucker noch weisses Mehl. Die bunte Palette von Vollkorngetreide und Hülsenfrüchten, von frischem Gemüse und frischen Früchten, von Nüssen und Samen, von pflanzlicher Milch und pflanzlichem Fett ist ihre kulinarische Heimat.

Was sie kreiert, führt meist in eine Welt von neuen Geschmackserlebnissen. Es sind gesunde, köstliche, sättigende Gerichte, stets dem Credo folgend „Eat better, not less“. Das macht Spass und Freude und gibt ein gutes Körpergefühl.

Unter dem Motto „Eat better, not less“ gibt die Autorin einen völlig neuen Einblick in eine gesunde und zugleich lustvolle Küche. Ihre Rezepte sind einfach und schnell zubereitet. Sie kitzeln die Geschmacksnerven und das Auge kann sich kaum sattsehen. Vom Bananeneis zum Frühstück bis zur Avocadopizza und unglaublich süssen Desserts ist alles dabei.

BÜCHER VON NADIA DAMASO


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